こんにちは、元県庁職員で、現在は主夫FIRE中のなおです！
「そもそも主夫FIREって何？」
と思った方もいるかもしれません。一般的な言葉ではないですから当然です（笑）
この記事では、僕自身が実践している「主夫FIRE」という生き方を、普通のFIREとの違いや、メリットだけでなく正直なデメリットまで、当事者の目線でわかりやすく解説します。
まず「FIRE」とは？
FIREは「Financial Independence, Retire Early（経済的自立と早期リタイア）」の略。十分な資産を築いて、その運用益で生活できる状態を作り、早めに仕事を辞める——という考え方です。
ただ、教科書的なFIRE（フルFIRE）を実現しようとすると、かなりの資産が必要です。
よく言われる目安が「年間生活費の25倍」。これは「資産を年4％ずつ取り崩していけば、運用益でカバーしながら資産が長持ちする」という、いわゆる4％ルールから来ています。たとえば年間の生活費が400万円なら、その25倍＝1億円が目安、というわけです。（※あくまで目安で、相場や取り崩し方しだいで変わります）
……正直、なかなかの金額ですよね。労働収入をゼロにして、運用益だけで一生暮らす——これがいわば”完全版”のFIREです。
FIREには「いろんなタイプ」がある
ここで知っておきたいのが、FIREは「全か無か」ではないということ。完全に労働ゼロのフルFIREだけでなく、もっと現実的でゆるい形もあります。
たとえば代表的なのがサイドFIRE。資産の運用益を土台にしつつ、軽い労働（副業や事業）も続けて生活する形です。フルFIREほどの巨額の資産がなくても成立しやすいので、近年はこちらを目指す人も増えています。
つまりFIREには幅があって、「どこまで資産でまかない、どこまで働くか」のバランスは人それぞれ。自分に合った形を選べばいいわけです。
僕のスタンスは「主夫FIRE」
そんないろんなタイプの中で、僕が取っている形が「主夫FIRE」です。
ざっくり言うと、夫婦のどちらか一方が働き、もう一方（僕）は会社員（or公務員）を早期に辞めて主夫（婦）になり、資産運用の利益も家計の柱にする生き方のこと。
ここがフルFIREとの一番の違いです。フルFIREが「世帯の誰も働かず、運用益だけで暮らす」状態を目指すのに対し、主夫FIREは配偶者の労働収入を家計の土台として残す形。だから、年間生活費の25倍を一気に貯めきらなくても、夫婦で支え合えば手が届きます。
言いかえれば、自分ひとりで経済的自立を完成させるのではなく、片方は働き続け、その土台の上でもう片方が降りる。夫婦というチームで早期リタイアを成立させるのが主夫FIREです。
僕の場合は、18年勤めた県庁を41歳で辞めて、今は主夫として家のことをやりながら、資産運用とフリーランスの活動をしています。なぜ辞めたのか、どうやって資産を作ったのかは、長くなるので別記事に書きました。
→ 元公務員が主夫FIREした話｜41歳で県庁を辞めた僕のリアル（自己紹介）
「それ、ただの専業主婦（主夫）では？」と思った人へ
ここまで読んで、こう思った方もいるはずです。
「夫婦の片方が働いて、もう片方が家のことをやる……それって、世の中の専業主婦と同じでは？ だったら専業主婦はみんなFIREなの？」
鋭いツッコミです（笑）。
あえて違いを挙げるなら、FIREの肝は前半の「FI＝Financial Independence（経済的自立）」、つまり自分で築いた資産という裏付けがあるかどうかにあります。
- 従来の専業主婦／主夫：家庭を担うために働かない。自分の資産的な裏付けは特に持たないことが多い
- 主夫FIRE：資産を築いて、その運用益も家計の柱のひとつにしたうえで、その生き方を「選んだ」
僕の場合も、退職前に5年ほどかけてコツコツ節約と投資をして、運用資産を作ったうえで辞めました。
おまけ：「サイドFIREでは？」
さきほど「サイドFIRE（運用益＋軽い労働）」を紹介しましたが、「フリーランスもやってるお前はサイドFIREでは？」と思う方もいるかもしれません。
たしかに僕は、主夫のかたわらフリーランスとして事業にも挑戦しています。 ただ、正直に白状すると——その事業の売上はまだわずか。去年にいたっては、むしろ赤字でした😅
暮らしを支えているのは、あくまで妻の収入と運用益。事業はまだ”育てている途中”です。だから背伸びして「サイドFIRE」と名乗るのも違う気がして、やっぱり実態に一番近いのは「主夫FIRE」なんですよね。まぁそのうち、バイトやパートを始める可能性もありますけどね。
主夫FIREの「お金の仕組み」
主夫FIREの家計は、ざっくり3つの収入で支えられています。
- 配偶者の安定収入 … 家計の土台。これがあるから成り立つ
- 自分の資産運用益 … 株式投資などの運用リターン
- 副収入（あれば） … フリーランスとしての事業収入。※僕はまだここがほぼない
ポイントは、ひとつの収入に全部を背負わせないこと。配偶者の収入が土台にあるおかげで、運用益や事業収入が不安定でも、家計が即破綻するわけではない。ここが主夫FIREの、地に足のついた強みです。
主夫FIREのメリット
実際に1年やってみて感じる、主夫FIREの良さはこんなところです。
- 家事・育児にしっかり時間を使える … 料理、掃除、子どもの送迎や勉強のサポートまで、家庭のことに腰を据えて取り組めます
- 配偶者が仕事に集中できる … 家のことを引き受けることで、働く側が安心して働ける。役割分担としての価値は大きいです
- 生活費をコントロールしやすい … 自分で家事をやると、外食やコンビニ弁当が減って食費が締まる。時間があるぶん、家計の見直しもじっくりできる
- 時間と心の余裕 … これが一番かもしれません。通勤渋滞も、ストレスフルな人間関係も、終わらない残業もない。心がすり減らない毎日です
主夫FIREのデメリット・不安
ここが、この記事でいちばん正直に書きたいところです。良いことばかりではありません。
① 収入が不安定
運用益は相場しだいで増えも減りもします。暴落が来れば資産は普通に減るし、事業（フリーランス）の収入もまだ小さい。安定とはほど遠いのが現実です。
② 配偶者に依存する構造
主夫FIREは、配偶者の安定収入があってこそ成り立つ。もし配偶者が働けなくなったら、計画は一気に揺らぎます。「妻ありき」である以上、感謝とともに、その危うさも自覚しておく必要があります。
③ 世間体・周りの目が気になる
「いい大人が働いていない」「奥さんに食べさせてもらってる」——そう見られることはあります。
④ 社会とのつながりが減る
職場という日々のつながりがなくなると、意識しないと社会から切り離されがちです。幸い、僕は公務員時代の友人とのつながりに助けられていますが、人によっては孤独を感じる部分かもしれません。
きれいごとだけ並べるつもりはありません。主夫FIREは「自由」と引き換えに、こういう不安も抱える生き方です。
主夫FIREが向いている人
ここまでを踏まえると、主夫FIREが現実的に向いているのは、こんな条件の人だと思います。
- 配偶者に安定した収入がある（会社員・公務員など）
- 夫婦で役割分担に納得できている
- 節約と資産形成を、ある程度コツコツやれる
- 肩書きや世間体より、時間と心の余裕を優先したい
逆に、配偶者の収入という土台がない場合や、家事・育児を担う気がない場合は、主夫FIREというより別の道（普通のFIREや、働き方を変える等）を考えたほうがいいかもしれません。
主夫FIREのリアルを、もっと具体的に
このブログでは、主夫FIREの「実際の生活」を、お金の手続きから日々のことまで、できるだけ正直に書いています。
- 退職してまず直面する手続きのこと → 退職後の健康保険、3つの選択肢と僕の選び方
- 日常のお金まわりの工夫 → 元公務員夫婦が選ぶ三井住友カードの選び方
- 資産運用の中身 → 公務員のための新NISA完全ガイド ／ 元公務員がNASDAQ100を推す理由
- そもそもなぜ辞めたのか → 元公務員が主夫FIREした話（自己紹介）
主夫FIREは、特別な才能のある人だけのものではありません。普通の会社員・公務員でも、夫婦で支え合えば手が届く生き方だと、僕自身が実感しています。
同じように「早く仕事を辞めたい」と思っている方の、ひとつの選択肢として参考になれば嬉しいです😄
それではまた！
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